Dobar san je ključan za fizičko, emocionalno i kognitivno zdravlje dece. Tokom sna, telo raste, mozak obrađuje informacije i emocionalne veštine se razvijaju. Nedostatak sna može dovesti do problema sa koncentracijom, emocionalnim poteškoćama i fizičkim zdravstvenim problemima.
Ali, kako to današnji pametni uređaji utiču na san naših mališana i kako im možemo pomoći da što lakše zaspe.
Kako Pametni Uređaji Utiču na San
- Odlaganje Sna: Upotreba pametnih uređaja pre spavanja može produžiti vreme potrebno deci da utonu u san. Svaka